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Nota: Si lo desea, también puede añadir proteínas en polvo suero de leche, por ejemplo. Puede usar cualquier combinación de frutas para hacer este batido.

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  • Es decir, hacer recetas elaboradas, equilibradas y saludables.
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Sólo tienes que poner todos los ingredientes en la licuadora y dejar que se mezcle hasta obtener una mezcla con la textura deseada. Añadir todos los ingredientes con el agua en la licuadora y mezclar.

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También puede cambiar el limón por naranja. Mezcle todos los ingredientes excepto las bayas de goji en la licuadora.

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Triturar todo y beber inmediatamente. Añadir las bayas al final.

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Este zumo es muy ligero y refrescante, con presencia de sabores cítricos muy agradables como la manzana verde y el limón.

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Perfecto para empezar el día con mucha fuerza o tomar como sustitutivo de una de las comidas no principales, como la merienda. Pelamos las manzanas y le quitamos el centro con las pepitas.

Wauuu!!

Las troceamos y echamos en el vaso de la batidora junto a la avena, el zumo de limón y el agua. Muy buena pinta estos batidos!

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